Seminar Ayurveda & Kundalini Yoga: Leber und Metabolismus
Alles für eine gesunde Leber und einen aktiven Metabolismus:
Was ist Dir über die Leber gelaufen?
Schlechte Laune?
Dann ist wahrscheinlich Deine Leber belastet und braucht Deine Aufmerksamkeit
Die Leber ist ein Filter und muss regelmässig gereinigt werden.
Zucker, Fett und Alkohol belasten die Leber. Sie schmerzt nicht, da sie keine Nerven hat, aber sich macht sich durch Unwohlsein, Übelkeit, Schwindel und Gereiztheit bemerkbar. Eine Katerstimmung mit Kopfschmerzen sind klassische Symptome. Dabei ist die Leber so wichtig für die Umsetzung der Nahrung in Nährstoffe, die den Zellen zur Verfügung gestellt werden um Energie zu erzeugen - das ist der Metabolismus. Aus diesem Grund ist die Reinigung der Leber ein entscheidender Punkt im Yoga und in der ayurvedischen Gesundheitslehre. Bestimmte Nahrungsmittel, Gewürze, Getränke, aber auch Verhaltensweisen sind dabei interessant.
Jeder Organismus ist anders und reagiert auch im Hinblick auf die Jahreszeit und das Klima anders. Das Ayurveda geht darauf ein und berät ganz individuell nach der persönlichen Konstitution und den bereits vorhandenen Problemen.
Im Kundalini Yoga gibt es spezielle Übungsreihen, die auf die Leber und ihre Gesundheit einwirken. Atemtechniken, Entspannung und Meditationen helfen, sich zu reinigen und den Energiefluss anzuregen.
In diesem Workshop werden alle diese Punkte behandelt.
Wir kochen und essen zusammen ein spezielles Gericht, das den Körper nährt, gleichzeitig die Leber stimuliert und den Organismus entgiftet. Ein Effekt stellt sich nach wenigen Stunden ein; zu Hause sollte die Kur vorgesetzt werden, wobei wir über die sozialen Medien in Kontakt bleiben und uns gegenseitig anspornen und unterstützen.
Dieses Seminar ist für Dich, wenn Du
- deinen Körper entgiften und entschlacken willst
- Gewicht verlieren aber trotzdem Energie haben willst
- unter Kopfschmerzen und Schwindel leidest
- unter Übelkeit und Unwohlsein leidest
- gereizt oder wütend bist
Praktische Informationen
Datum: Sonntag, 01. Juni 2025 (weitere Termine auf Anfrage)Uhrzeit: 10:30 Uhr - 13h30
Dauer: 3h00 / 180 min
Investition: 30€
Format: Live auf Zoom (Wiederholung 30 Tage lang verfügbar)
→ Bonus: Ein Mini-PDF-Leitfaden, der die wichtigsten Konzepte des Online-Kurses zusammenfasst!
Wie sich einschreiben?
Es ist ganz einfach! Schicken Sie ein E-Mail an silke@celegate.de. Der Zoom-Link wird Ihnen nach Ihrer Anmeldung zusammen mit der Zahlungsmethode per E-Mail zugesandt.
Über mich
Ich interessiere mich leidenschaftlich für Ayurveda und habe eine 520-stündige Ausbildung mit Zertifikat abgeschlossen;
Ich bin ausgebildete und geprüfte Kundalini-Yoga-Lehrerin und gebe seit über 15 Jahren fast täglich Unterricht;
Die Wiederherstellung der Verbindung mit dem Körper als Weg zur Erfüllung ist mein Anliegen.
Seit mehreren Jahren unterstütze ich Frauen auf dem Weg zu einer natürlicheren und bewussteren Gesundheit durch Behandlungen, Workshops und personalisierte Programme.
Mein Ansatz ist sanft, geerdet und respektiert Ihren inneren Rhythmus zutiefst.
