Bewusstsein im Kundalini Yoga

Kundalini Yoga läd uns ein...

...bewusst in jedem Moment zu leben.

Bewusst zu atmen, zu stehen, zu sitzen, zu gehen.
Bewusst unsere Sinne zu empfinden.
Bewusst zu hören, zu schmecken, zu riechen, zu spüren.

Wenn wir eine Yogaübung ausführen sind wir in unserem Körper, aufmerksam wie Muskeln und Gelenke sich bewegen und wie der Atem fliesst. So wird uns bewusst, was möglich ist, was wir können und wer wir sind. Wir entdecken uns selbst und lernen uns immer besser kennen.
Durch Wiederholungen tritt eine Verbesserung ein, durch unser Bemühen wird die Bewegung flüssiger und geschmeidiger. Diese Erfahrung lässt uns wachsen und erweitert unser Bewusstsein.

Auch die Tatsache an unsere Grenzen zu stossen lässt uns mehr über uns selbst zu erfahren.

Um Dich besser zu kennen biete ich Dir individuelle, tantrische Numerologie Sitzungen an.

Die eigenen Stärken und Schwächen und der persönliche Lebensweg wird dabei aufgezeigt und Übungen vorgeschlagen, die die Probleme auf einfache Art lösen. In kürzester Zeit kannst Du Deine Schwierigkeiten selbst in die Hand nehmen.

Sat Nam

bedeutet wahre Identität